
| からだ再生教室〜姿勢改善・筋力アップ〜 |
こんなお悩みありませんか?
・肩凝り
・尿漏れ
・産後の姿勢崩れ
・趣味のゴルフで腰を痛めやすい
・お医者さんに運動を勧められたが何をしたら良いか分からない
普段は薬剤師として1階の薬局にて勤務しております。
持病があって運動に不安がある方も、お気軽にお声掛けください。
教室内容:
マンツーマンセッションになります。
お客様一人一人の目標に合わせたエクササイズプランをご提案します。
筋力または筋量をアップさせたい方には効果的な筋力トレーニングをご提案します。
姿勢改善を目指す方には体のバランスを整えるコンディショニングを行います。
更に、日常動作を快適にする為のエクササイズもご用意しています。
お子様連れも可能です。
料金:
初回カウンセリング&体験レッスン無料
1回50分6000円
4回分のチケット20000円
ご予約:
公式ラインまたはインスタのリンクからお願いします
お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用下さい
※コインパーキング代は当方にて負担させていただきます
注)近くのコンビニ、病院等への駐車はご遠慮ください
〜マンツーマンはちょっとハードルが高い〜
そんな方にはペアトレプランもございます